避免牛皮癣加重的措施。很多牛皮癣患者都深有感触，自己的病情在平时的生活中总是会出现加重的情况，而且自己还不知道是怎么引起的，成都治疗牛皮癣医院专家称，牛皮癣这种皮肤疾病，生活中需要做好预防措施，否则就会出现加重的现象。

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避免牛皮癣加重的措施

1、建立合理饮食：牛皮癣患者宜食用脂肪较低的食物，应多食用新鲜蔬菜、水果、薯类食物，这些食物中会含有很多的维生素以及营养，海鲜及辛辣的，刺激性的食物，这些都是牛皮癣患者要避免的，除此之外，牛皮癣患者还要避免饮酒，吸烟，浓茶及咖啡等等，这些会加重牛皮癣的病情。

2、保持身心健康：沈阳长和牛皮癣研究所治疗牛皮癣专家称，另外患者要保持身心健康，压力过大，免疫力下降等都会加重牛皮癣病情的，要学会给自己减压，很多患者压力大，牛皮癣的病情也会出现加重情况。

3、健康的卫生习惯：牛皮癣患者日常生活中所使用的物品，需要保持一定的清洁，及时的清扫皮肤脱落的鳞屑，时常的更换床单和被褥，要时常更换内衣等贴身衣物，去除可疑病因，预防感冒。

避免牛皮癣加重的措施。治疗牛皮癣专家表示：牛皮癣患者想要避免病情加重，除了坚持正规的治疗外，生活中还应该做好预防护理措施。